• <td id="7qwms"></td>

    <noscript id="7qwms"><tbody id="7qwms"></tbody></noscript>
  • <noscript id="7qwms"></noscript>
  • 呦男呦女视频精品八区,国产精品自产拍在线观看55 ,欧美亚洲亚洲日韩在线影院,精品久久久久久中文墓无码,国产欧美精品一区二区三区,亚洲综合av色婷婷国产野外,天堂亚洲国产中文在线,人人澡人人妻人人爽人人蜜桃麻豆

    阿斯:弗里克將開啟魔鬼訓練,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤

    阿斯報

    體育播報7月13日宣 據《阿斯報》報道,弗里克在新賽季首個訓練日就展現出決心,35名球員接受全面體檢后,將迎來訓練“地獄周”。

    本周將進行十次訓練,沒有休息日。周一17點,所有球員將在體育城集合稱重并吃點心,隨后于18點開始訓練。預計訓練將持續兩小時,重點在于體能訓練。訓練結束后,球員們將在俱樂部用餐后回家。

    這一周將有三次雙訓,分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓練定在9:30,以避開酷熱的天氣,球員需提前一小時到達。例如,周二中午12點在體育城用餐后,球員們有五個多小時的自由時間,然后在17點返回,并于18點開始訓練,晚餐也在俱樂部解決。

    周三、周五和周日,球隊只有上午的訓練,下午可以自由活動。不過,所有上午的訓練仍會在9:30開始。顯然,如果弗里克發現球員過于疲勞或想獎勵他們的努力,訓練計劃可能會有所調整。

    取消周六下午或周日上午的訓練也是可能的,每次訓練前,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負責記錄每日體重。十次稱重開啟這一周,確保每個細節都得到嚴格控制。

    主站蜘蛛池模板: 成人毛片无码一区二区三区| 国产精品美女久久久久久2021| 精品亚洲国产成人| 67pao国产成视频永久免费| 精久国产一区二区三区四区| 绝顶高潮合集videos| 国产精品亚洲专区无码牛牛| 亚洲精品尤物av在线观看不卡 | 成年无码动漫av片在线观看羞羞| 少妇被爽到高潮动态图 | 国产av国片精品一区二区| 精品少妇ay一区二区三区| 2020国产成人精品视频| 国产a∨天天免费观看美女| 窝窝午夜理论片影院| 国产精品青草久久久久福利99| 亚洲 自拍 欧美 小说 综合| 狠狠色噜噜狠狠狠狠888奇米| 亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片| 在线天堂资源www在线中文| 成 人色 网 站 欧美大片在线观看| 日韩新无码精品毛片| 亚洲国产熟妇在线视频| 欧美成人精品高清视频在线观看| 国产亚洲日韩网曝欧美台湾| 97se狼狼狼狼狼亚洲网| 国产成人精品成人a在线观看| 成年无码动漫av片在线观看羞羞 | 国产成人av无码永久免费一线天| 亚洲最大av网站在线观看| 国内精品久久久久久久小说| 亚洲va中文字幕不卡无码| 国产精品好好热av在线观看| 久久午夜神器| 人人妻人人澡人人爽精品日本| 国产精品久久久久久亚洲影视| 欧美精品亚洲精品日韩传电影| 国产激情久久久久久熟女老人| 97se狼狼狼狼狼亚洲网| 国产精品视频一区二区三区不卡| 一本久道中文无码字幕av|